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【高血压男女看过来!身体一处不能夹太紧】-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:0次
【高血压男女看过来!身体一处不能夹太紧】-大众养生网 文章导读

得了高血压的患者,日常中是有很多的事情是不能做的,就像下面的这四个动作,我们的高血压患者一定要避免。

高血压患者不能做4个日常动作

1、不宜趴着读书

有的人喜欢趴在床上看书看电视,这对于没有高血压的人问题不大,但对于患有高血压的人来说则是一种很危险的事。由于长时间趴伏状态压迫腹部肌肉,影响人的呼吸,再加上腹部受压和腹肌收缩,容易导致血压骤升而发生意外。因此,高血压病人,尤其是年龄较大者,应禁止趴着看书看电视,且时间也不宜过长,不宜看惊悚的电影电视。

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